lunedì 11 aprile 2022

Scorfano rosso al forno


Ingredienti 

Per due persone: 1 kg di scorfano, 300 g di patate, un pomodoro secco, olive, timo, sale grosso, vino bianco,  limone, olio evo

Preparazione 

Sbucciare le patate, tagliarle in piccoli pezzi e metterle in una pirofila. Aggiungere i pomodori secchi tagliati a striscioline. Irrorare con olio e sale grosso. 

Pulire e lavare bene lo scorfano prestando attenzione a non pungersi con le spine della schiena, poiché velenose. Insaporire la pancia con un pizzico di sale, un rametto di timo e una fettina di limone. Mettere lo scorfano nella pirofila e coprirlo.

Mettere il tutto in forno preriscaldato a 170°C e cuocere per circa 50 min. 

Lo scorfano necessita di una cottura a bassa temperatura. 

A metà cottura, aggiungere un bicchiere di vino bianco. Dopo 10-15 minuti togliere il coperchio e terminare la cottura. 

Sfornare il pesce e pulirlo. Aprire la testa e recuperare i pezzettini di carne delle guancie e i due filettini sopra la testa. 

Servire caldo insieme al suo contorno.